top of page
postpartum herstel


Herstel na een keizersnede: praktische tips & professionele begeleiding in Veldhoven
Herstel na een keizersnede vraagt tijd, juiste oefeningen en goede begeleiding. Bij Fitvoortwee in Veldhoven ondersteun ik vrouwen met veilige postpartum training, littekenbehandeling (Scare Care) en persoonlijke tips voor het opbouwen van kracht, core en bekkenbodem. Zo herstel je verantwoord, krijg je vertrouwen terug in je lichaam en voel je je sterker in elke fase na de bevalling.

Manon Dijkstra
20 nov6 minuten om te lezen


Waarom Mom’s Bootcamp in Veldhoven Perfect is voor Pas Bevallen Mama’s
Herstel veilig je kracht en conditie na de bevalling bij Mom’s Bootcamp in Veldhoven. Geschikt voor alle mama’s, ook bij rugklachten of lage conditie. Train samen met andere vrouwen en krijg begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut. Start eventueel eerst met Floor® Hersteltraining voor een verantwoord herstel. Schrijf je nu in bij Fitvoortwee!

Manon Dijkstra
14 nov2 minuten om te lezen


Ademhalingstechnieken tijdens de bevalling: praktische tips van een fysiotherapeut
Een goede ademhaling helpt je ontspannen en met meer controle bevallen. In de bevallingsvoorbereiding van Fitvoortwee in Veldhoven leer je praktische ademhalingstechnieken en hoe je partner je hierbij kan ondersteunen. Ontdek hoe bewuste ademhaling pijn verlicht, rust brengt en je helpt met vertrouwen te bevallen. Bekijk actuele data onder “Trainingen → Bevallingsvoorbereiding” op www.fitvoortwee.nl

Manon Dijkstra
10 nov3 minuten om te lezen
bottom of page